Giáo án Thể dục 2 - Tuần 21 - Năm học 2020-2021 - Đoàn Thị Lê Na

Nội dung tài liệu: Giáo án Thể dục 2 - Tuần 21 - Năm học 2020-2021 - Đoàn Thị Lê Na

1. Tuần 21 - Giáo án - Thể dục - Đoàn Thị Lê Na Ngày 1 tháng 2 năm 2021 Tiết 41: ĐI THƯỜNG THEO VẠCH KẺ THẲNG I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT: - Ôn 2 động tác RLTTCB . Yêu cầu thực hiện được đứng đưa một chân sau, hai tay giơ cao thẳng hướng và đứng hai chân rộng bằng vai, hai tay đưa ra trước sang ngang - lên cao thẳng hướng. - Học đi theo vạch kẻ thẳng. Yêu cầu bước đầu biết thực hiện được đi thường theo vạch kẻ thẳng. II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN: 1. Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập. 2. Phương tiện: Chuẩn bị một còi, kẻ 2 vạch xuất phát và các dấu chấm cho HS đứng khi chuẩn bị chơi trò chơi. KLVĐ YÊU CẦU CHỈ DẪN KỸ BIỆN PHÁP PHẦN NỘI DUNG SL TG THUẬT TỔ CHỨC - Nhận lớp 3’ - GV: Tập hợp lớp 2 hàng dọc, sau đó cho quay - Phổ biến nội dung, yêu cầu 1’ Đội hình thành hàng ngang. Phổ nhận lớp - Chạy theo một hàng dọc. 1’ biến ngắn gọn ND, Y/cầu Mở x x x x x x x x đầu - Xoay cổ tay, xoay vai, cổ 2x8 2’ - Chạy theo một hàng dọc x x x x x x x x chân, đầu gối, hông. trên địa hình tự nhiên. - Xoay kĩ các khớp theo hai chiều thuận và ngược. X (gv) Cơ 1. Bài tập RLTTCB 12’ - GV làm mẫu vừa hô * Ôn đứng đưa một chân ra 4-5l - Yêu cầu: Thực hiện bản cho HS tập sau hai tay giơ lên cao thẳng động tác không gò bó, Năm học 2020 - 2021 Trường Tiểu học Đức Yên
2. Tuần 21 - Giáo án - Thể dục - Đoàn Thị Lê Na hướng. căng thẳng; giữ thăng theo.CSL bằng trên một chân, tư thế hô nhịp cho * Ôn đứng hai chân rộng thân người thẳng; tư thế lớp tập. Sau bằng vai, thực hiện các động tay dang ngang, ra trước, đó GV gọi tác tay lên cao đúng biên độ; một số HS * Đi thường theo vạch kẻ thực hiện - Khi có lệnh, đi thường thẳng. động tác theo vạch kẻ, đầu và thân đúng, đẹp 2. Trò chơi: “Chạy đổi thẳng, mắt nhìn trước 3- ra trình chỗ, vỗ tay nhau” 4m diễn. GV cùng HS 7’ nhận xét. - Yêu cầu: Không chạy nhanh quá và chạy theo - GV nêu phía bên trái của bạn (bên tên trò phải đường của mình) thì chơi, cho mới đưa tay trái vỗ vào HS đọc vần tay bạn được điệu, tổ chức cho HS chơi. - Cúi lắc người thả lỏng. 1’ - Thả lỏng 2 tay và thân Đội hình người. xuống lớp - Nhảy thả lỏng. 1’ - Nhảy rũ thả lỏng 2 chân. x x x x x x x Kết - Gv cùng HS hệ thống bài. 1’ x x - Nhắc lại những nội dung - Gv nhận xét giờ học. 1’ thúc đã học. x x x x x x x BTVN x x - Ý thức tập luyện của HS, ôn bài thể dục. X (gv) Ngày soạn: 26/01/2019 Năm học 2020 - 2021 Trường Tiểu học Đức Yên
3. Tuần 21 - Giáo án - Thể dục - Đoàn Thị Lê Na Ngày dạy : 5/03/2021 TIẾT 42: ĐI THƯỜNG THEO VẠCH KẺ THẲNG, HAI TAY CHỐNG HÔNG (DANG NGANG) - TRÒ CHƠI I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT: - Bước đầu biết thực hiện được đi thường theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hông và dang ngang. - Ôn trò chơi “Nhảy ô”. Yêu cầu bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được. II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN: 1. Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập. 2. Phương tiện: Chuẩn bị một còi, kẻ 2 vạch xuất phát và các dấu chấm KLVĐ PHẦN NỘI DUNG YÊU CẦU CHỈ DẪN KỸ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC SL TG - Nhận lớp 3’ - GV: Tập hợp lớp 2 hàng dọc, sau đó cho quay thành hàng ngang. Phổ biến ngắn gọn ND, Y/cầu - Phổ biến nội dung, yêu cầu 1’ Đội hình nhận lớp Mở - Chạy theo một hàng dọc trên địa hình tự nhiên. x x x x x x x x - Chạy theo một hàng dọc. 1’ đầu - Xoay kĩ các khớp theo hai chiều thuận và x x x x x x x x - Xoay cổ tay, xoay vai, cổ 2x8 2’ ngược. chân, đầu gối, hông. X (gv) 1. Bài tập RLTTCB 12’ - Yêu cầu: - Khi có lệnh, đi thường theo vạch kẻ, - GV làm mẫu và giải đầu và thân thẳng, mắt nhìn trước 3-4m, hai tay thích, cho HS tập. CSL hô * Đi theo vạch kẻ thẳng, hai 4-5l Cơ chống hông. nhịp cho lớp tập. GV sửa tay chống hông. động tác sai. -Thực hiện động tác không gò bó, căng thẳng; tư bản * Ôn đứng hai chân rộng thế thân người thẳng; tư thế tay dang ngang, ra - Thi đua xem tổ nào có bằng vai, thực hiện các động trước, lên cao đúng biên độ; nhiều người đi đúng tác tay - Cách chơi: HS chạy nhẹ nhàng theo vòng tròn, - GV nêu tên trò chơi, Năm học 2020 - 2021 Trường Tiểu học Đức Yên
4. Tuần 21 - Giáo án - Thể dục - Đoàn Thị Lê Na đọc “Kết bạn, kết bạn. Kết bạn là đoàn kết, Kết nhắc lại cách chơi, cho HS bạn là sức mạnh. Chúng ta cùng nhau kết bạn”. chơi thử 1 lần, cho HS 2. Trò chơi: Kết bạn’’ Khi nghe GV hô “Kết...2!” , tất cả nhanh chóng chơi chính thức. 7’ xếp thành nhóm 2 người. - Cúi người thả lỏng. 1’ - Thả lỏng 2 tay và thân người. Đội hình xuống lớp - Nhảy thả lỏng. 1’ - Nhảy rũ thả lỏng 2 chân. x x x x x x x x x Kết - Gv cùng HS hệ thống bài. 1’ - Nhắc lại những nội dung đã học. x x x x x x x x x thúc - Gv nhận xét giờ học. 1’ - Ý thức tập luyện của HS, ôn Bài tập RLTTCB.. BTVN X (gv) Năm học 2020 - 2021 Trường Tiểu học Đức Yên