Giáo án Thể dục Lớp 4 - Tuần 24 - Năm học 2020-2021 - Trần Thị Thu

Nội dung tài liệu: Giáo án Thể dục Lớp 4 - Tuần 24 - Năm học 2020-2021 - Trần Thị Thu

1. Giáo án Thể dục: Lớp 4 Tuần 24 Năm học: 2020 - 2021 Ngày soạn: 06/03/2021 TIẾT 47: PHỐI HỢP CHẠY NHẢY, MANG VÁC - TRÒ CHƠI I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT: - Thực hiện cơ bản đúng động tác bật xa tại chỗ. Biết cách thực hiện động tác phối hợp chạy, nhảy; bước đầu biết cách thực hiện chạy, mang vác. - Trò chơi “Kiệu người”. Biết được cách chơi và tham gia chơi được. II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN: 1. Địa điểm: Nhà tập đa năng hoặc sân tập trường,bảo đảm an toàn tập luyện. 2. Phương tiện: Chuẩn bị còi, hố cát, ván giậm nhảy, dụng cụ tập luyện KLVĐ PHẦN NỘI DUNG YÊU CẦU CHỈ DẪN KỸ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC SL TG - Nhận lớp 2’ - LT tập hợp lớp, báo cáo. GV nhận lớp Đội hình nhận lớp - Phổ biến nội dung, yêu cầu 1’ - GV phổ biến ngắn gọn nội dung, yêu cầu giờ học. Mở x x x x x x x x - Xoay các khớp 2’ - Xoay khớp cổ tay, cẳng tay, cánh tay, chân, gối,... x x x x x x x x đầu - Chạy chậm theo hàng dọc. 2’ - Chạy chậm theo 1 hàng dọc trên địa hình tự nhiên X (gv) * TC: “Kết bạn” 1’ - Tham gia trò chơi chủ động, nhiệt tình, tích cực. 1. Bật xa 10- - Yêu cầu: + Phối hợp các động tác nhịp nhàng. - GV cho cả lớp ôn bật 3l 13’ Khi bật chân duỗi hết, không bật quá cao. Khi tiếp xa - Tập phối hợp chạy, đất chùn chân, không để mông chạm cát. - GV nêu tên bài tập, nhảy. - Động tác: Khi có lệnh em số 1 chạy nhanh về giải thích làm mẫu - Học chạy, mang vác trước, nhảy qua chướng ngại vật, ôm bóng ở vòng cách phối hợp chạy Cơ tròn 1, chạy tiếp đến vòng tròn 2. Đặt một chân vào nhảy cho HS tập thử và bản vòng tròn 2 chạy ngược lại, đặt bóng vào vòng tròn tập chính thức. 2. Trò chơi: 1, nhảy qua vật chướng ngại, chạy về đích. - GV nêu tên trò chơi Kiệu người - Cách chơi: Khi bắt đầu, khuỵu chân để người phổ biến cách chơi. 7- được kiệu ngồi lên tay của 2 người làm kiệu. Cho HS chơi thử rồi 10’ Người làm kiệu nhanh chóng kiệu bạn đến vạch chơi chính thức. đích. Người thực hiện:Trần Thị Thu Trường Tiểu học Đức Yên
2. Giáo án Thể dục: Lớp 4 Tuần 24 Năm học: 2020 - 2021 - Đi theo nhịp và hát. 1’ - Đi thường theo nhịp vừa đi vừa hát. Đội hình xuống lớp - Một số động tác thả lỏng 1’ - Thực hiện động tác rũ tay, chân, thân mình. x x x x x x x x x x x x x x x x x x Kết - Gv cùng hs hệ thống lại 1’ - Nhắc lại được nội dung đã học. thúc bài. 1’ - Ý thức tập luyện HS. Ôn luyện động tác RL X (gv) - Gv nhận xét giờ học. TTCB BTVN Ngày soạn: 06/03/2021 TIẾT 48: BẬT XA - TRÒ CHƠI . I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT: - T hực hiện cơ bản đúng động tác bật xa tại chỗ. Biết cách thực hiện động tác phối hợp chạy, nhảy; bước đầu biết cách thực hiện chạy, mang vác. - Trò chơi “Kiệu người”. Biết được cách chơi và tham gia chơi được. II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN: 1. Địa điểm: Nhà tập đa năng hoặc sân tập trường,bảo đảm an toàn tập luyện. 2. Phương tiện: Chuẩn bị còi, hố cát, ván giậm nhảy, dụng cụ tập luyện KLVĐ PHẦN NỘI DUNG YÊU CẦU CHỈ DẪN KỸ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC SL TG - Nhận lớp 2’ - LT tập hợp lớp, báo cáo. GV nhận lớp Đội hình nhận lớp - Phổ biến nội dung, yêu cầu 1’ - GV phổ biến ngắn gọn nội dung, yêu cầu giờ học. Mở x x x x x x x x - Xoay các khớp 2’ - Xoay khớp cổ tay, cẳng tay, cánh tay, chân, gối,... x x x x x x x x đầu - Chạy chậm theo hàng dọc. 2’ - Chạy chậm theo 1 hàng dọc trên địa hình tự nhiên X (gv) * TC: “Kết bạn” 1’ - Tham gia trò chơi chủ động, nhiệt tình, tích cực. 1. - Bật xa 13’ - Yêu cầu: + Phối hợp các động tác nhịp nhàng. - GV cho cả lớp ôn bật 3l Khi bật chân duỗi hết, không bật quá cao. Khi tiếp xa Cơ - Tập phối hợp chạy, đất chùn chân, không để mông chạm cát. - GV nêu tên bài tập, bản nhảy. - Động tác: Khi có lệnh em số 1 chạy nhanh về giải thích làm mẫu - Học chạy, mang vác trước, nhảy qua chướng ngại vật, ôm bóng ở vòng cách phối hợp chạy Người thực hiện:Trần Thị Thu Trường Tiểu học Đức Yên
3. Giáo án Thể dục: Lớp 4 Tuần 24 Năm học: 2020 - 2021 tròn 1, chạy tiếp đến vòng tròn 2. Đặt một chân vào nhảy cho HS tập thử và vòng tròn 2 chạy ngược lại, đặt bóng vào vòng tròn tập chính thức. 2. Trò chơi: 1, nhảy qua vật chướng ngại, chạy về đích. - GV nêu tên trò chơi Kiệu người 7’ - Cách chơi: Khi bắt đầu, khuỵu chân để người phổ biến cách chơi. được kiệu ngồi lên tay của 2 người làm kiệu. Cho HS chơi thử rồi Người làm kiệu nhanh chóng kiệu bạn đến vạch chơi chính thức. đích. - Đi theo nhịp và hát. 1’ - Đi thường theo nhịp vừa đi vừa hát. Đội hình xuống lớp - Một số động tác thả lỏng 1’ - Thực hiện động tác rũ tay, chân, thân mình. x x x x x x x x x x x x x x x x x x Kết - Gv cùng hs hệ thống lại 1’ - Nhắc lại được nội dung đã học. thúc bài. 1’ - Ý thức tập luyện HS. Ôn luyện động tác RL X (gv) - Gv nhận xét giờ học. TTCB BTVN Người thực hiện:Trần Thị Thu Trường Tiểu học Đức Yên